BMS Lifestyle

Onze Programma's

Ontdek ons uitgebreide aanbod aan programma's, ontworpen om je lichaam te versterken, je geest te verhelderen en je ziel te voeden. Van beginners tot topsporters, van individuele ontwikkeling tot community impact.

Reguliere Fitness Programma's

Onze kernaanbod voor iedereen die wil groeien in fitness en welzijn. Elke programma combineert fysieke training met mentale focus en spirituele balans.

BMS Stay Fit
Alle niveausMatig60 min

BMS Stay Fit

Geschikt voor recreatieve sporters

Onze Stay Fit programma's zijn ontworpen voor mensen die hun lichaam willen versterken, onderhouden en bewuster leren be...

Kenmerken:

Alle niveaus welkomIndividueel aangepastFunctionele trainingMind-body connectie
POPULAIR
BMS Performance
GevorderdHoog60 min

BMS Performance

Next level CrossFit-geïnspireerde training

De volgende stap voor ervaren sporters die klaar zijn voor uitdagende, complexe workouts. Denk aan intensieve CrossFit-a...

Kenmerken:

Gevorderd niveauHigh intensityCrossFit elementenPerformance tracking
BMS Academy
JeugdAangepast75 min

BMS Academy

Jeugd kracht- en conditietraining

Dé kracht- en conditiebasis voor jongeren (8-16 jaar). Via functionele fitness leggen we het fundament met de vijf grote...

Kenmerken:

8-16 jaarTechniek centraalSpelend lerenZelfvertrouwen opbouw
BMS Intensity
Alle niveausZeer hoog50 min

BMS Intensity

Explosieve HIIT training

High Intensity Interval Training geïnspireerd op HYROX & BOOTCAMP. Perfect voor wie houdt van tempo, uitdaging en grensv...

Kenmerken:

HIIT formatBinnen & buitenBootcamp styleHoge intensiteit

Niet zeker welk programma bij je past?

Onze team staat klaar om je te helpen het perfecte programma te vinden voor jouw doelen en niveau.

"Er is niets onmogelijk voor zij die het proberen."

— BMS Lifestyle Filosofie